游泳营养指导
提供游泳运动员的科学饮食指导和营养配餐服务;
提供游泳运动员的科学饮食指导和营养配餐服务;
提供以游泳和水疗为主题的健康养生活动和服务;
提供游泳馆场地、设备等租赁服务;
为企业、学校等团体组织游泳活动、拓展训练等服务;
提供游泳度假服务,包括度假村、海滨酒店等;
为俱乐部会员提供游泳场馆预约、私教服务等个性化服务;
游泳是一种无压力且全身性的运动,对关节和骨骼的压力相对较小。
我们设有充足的停车位,方便您前来游泳。
游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸,确保足够的氧气供应。
游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水,以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。